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近期，我校通过专业心理普测与细致摸排，发现部分学生存在情绪困扰，并迅速建立心理危机预警机制。为帮助处于二、三级危机预警的学生有效缓解压力，培养积极心态，4 月 15 日下午，学校心理健康教师在操场开展了以“拥抱自然，探索内心，共助成长”为主题的心理拓展训练活动，为学生们带来了一场别开生面的心灵之旅。

     活动开始，学生们准时在操场集合。老师详细强调了活动流程、安全注意事项及爱护环境的要求，让大家以轻松愉悦的状态开启活动。在“心有千千结” 游戏环节，大家手拉手围成圈，记住自己左右手的伙伴后自由走动。当老师喊停，重新牵手形成复杂的 “结”，而解 “结” 的过程，不允许松开手，只能依靠身体转动与巧妙协作。小组成员们积极沟通、各出奇招，现场气氛热烈。在解结完成后，各小组踊跃分享感受，深刻体会到面对生活中的情绪困扰，正如解结一样，需要耐心、积极沟通与团队协作。    校园摄影比赛环节，同学们围绕校园，用手机或相机记录下美好瞬间，用独特视角诠释活动主题。在自由拍摄的 1 小时里，大家穿梭于校园各个角落，定格下一个个温馨、美丽的画面。

活动尾声，老师对整场活动进行了全面总结，学生们也纷纷分享了自己的收获与感悟。