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由于青春期后期是学生自我意识发展的高峰期，针对我校部分学生存在自我同一性混乱等心理困扰，于2025年3月的每个周二，组织 15名 24 级学生开展了四次团体心理辅导活动，带领学生在互动与分享中开启深度自我探索之旅。

    活动开始，“名字串烧”的破冰游戏迅速活跃氛围，成员们在复述彼此姓名与爱好的过程中，初步建立起团体联结。随后，共同签订团体契约、绘制自画像，不仅规范了活动秩序，更让学生们尝试用图形勾勒当下对自己的认知。

    在自我探索的关键环节，优点大轰炸让学生们重新审视自身。让他们发现自己平时忽略的自身优点。对于自己的缺点，大家应该理性看待，当急躁被重新解读为行动力强，不善言辞转化为心思细腻，学生们逐渐意识到，所谓的缺点不过是尚未被正确看待的特质。结合名人接纳不足逆袭成功的案例分享，大家领悟到接纳自我的重要意义，学会以更包容的心态看待自己。

在活动结尾，心理老师带领学生回顾活动点滴，在分享环节中，学生们纷纷表示，通过这次自我探索之旅，明确了未来努力方向，更收获了珍贵的友谊。