一品楼全国论坛闲聊_v风楼阁信息平台_51品茶最新

　　2月24 日，我校心理健康教师在多功能报告厅举办了一场主题为 “新学期 心起点” 的心理健康讲座，为全校学生带来了一场温暖而有力量的心灵之旅。

　　讲座开始，李淑进老师指出同学们在新学期的起点有着不同的心情，或期待，或忐忑，或迷茫，而心理健康与每个人的成长息息相关，希望大家以积极从容的心态迎接新学期。

　　在谈及“新学期，用目标为成长赋能”时，李老师通过列举掌握专业技能、坚持运动、每天背10个单词等短期目标，以及考取证书、规划升学就业等长期目标，为同学们指明方向。她提醒大家目标要具体可行，并鼓励从每天的微行动做起，让同学们认识到点滴努力的重要性。此外。李老师分享了实用的减压方法，如通过运动、写日记来释放情绪，用行动代替焦虑，善用学校资源寻求帮助等，让同学们掌握应对压力的有效策略。

　　讲座最后，以一句“你不需要完美，但需要完整；你不需要永远坚强，但需要始终成长。” 落下帷幕。相信在学校和老师的关怀下，同学们定能心怀热爱，向阳生长，在青春的旅程中收获成长与快乐。